کک و مک چیست | درمان کک و مک به روش خانگی | پیشگیری از کک و مک

کک و مک چیست | درمان کک و مک به روش خانگی | پیشگیری از کک و مک

کک و مک چیست؟

کک و مک نقاط كوچک قهوه‌ای رنگی است كه اغلب در ناحیه صورت افراد، با پوست‌های روشن ایجاد می‌شود. اغلب افرادی که به کک و مک مبتلا هستند روشهای زیادی برای درمان آن تجربه کرده‌اند. ازجمله این روشها می‌توان به لایه برداری نقطه‌ای، استفاده از كرم‌های بیرنگ كننده، لایه برداری شیمیایی كل صورت و کرایوتراپی اشاره کرد.

با مجله دکتر سلامی همراه باشید .

کک و مک چگونه به وجود می‌آید؟

کک و مک‌ها در نتیجه ساخته شدن رنگدانه ملانین به مقدار بیشتر از حد معمول در بعضی از نقاط پوست ایجاد می‌شوند و بعد از به وجود آمدن آن‌ها، سلول‌های رنگدانه‌ای یا همان ملانوسیت‌ها دیگر تکثیر نمی‌شوند. خودداری از قرار گرفتن در معرض آفتاب، محافظت از پوست در زمان مواجهه با نور خورشید و استفاده مداوم از کرم‌های دارای خاصیت حفاظتی در برابر پرتوهاي ماوراء بنفش می‌تواند باعث پیشگیری از به وجود آمدن کک مک و یا کاهش شدت آن در افراد مبتلا گردد.

انواع کک و مک

به طور کلی دو نوع اصلی از علت کک و مک صورت  وجود دارد که شامل کک و مک‌های ساده و کک و مک‌های ناشی از سوختگی از آفتاب می‌باشد.

  • کک و مک ساده (لنتیگو سیمپلکس) لکه‌های رنگی تیره‌ای هستند که در پوست افرادی که از نظر ژنتیکی استعداد آن را دارند، به وجود می‌آید.
  • کک و مک ناشی از آفتاب سوختگی (سولار لنتیگو) نوعی آسیب‌دیدگی دائمی پوست است که به صورت لکه‌هایی با رنگ کمی تیره‌تر از پوست، حاشیه‌های نامنظم و اندازه کمی بزرگ‌تر از قطر یک مداد، بروز می‌کند.

عواملی ایجاد کک و مک

ژنتیک

کک و مک‌ اصولاً یک عارضه ژنتیکی می باشد و به طور خاص در افرادی که به لحاظ ارثی پوست روشن و موی بلوند یا قرمز دارند، به وجود مي‌آيند. تحقیقات علمی متعددی نشان داده است که شدت بروز کک و مک در دوقلوهای همسان که از نظر ژنتیکی کاملاً شبیه به یکدیگر هستند، به یک میزان می‌باشد، اما در دوقلوهای غیر همسان این حالت دیده نمی‌شود.

  • بیماری اگزرودرما پیگمنتوسام (یک بیماری ارثی بسیار نادر) – بروز کک و مک در افراد مبتلا به این بیماری که موی قرمز هم دارند، بسیار شایع است.
  • بیماری نوروفیبروماتوزیس (یک بیماری ارثی دیگر) – در افراد مبتلا به این بیماری معمولاً بروز کک و مک در ناحیه زیر بغل بسیار شایع است.

سن

 لکه‌های پیری به صورت تغییر رنگ پوست و تیره‌تر شدن آن در ناحیه دست‌ها و پشت دست‌ها و به میزان کمتری در ناحیه صورت ایجاد می‌شوند. این لکه‌ها در ظاهر شبیه به کک و مک‌های ساده هستند و بیشتر در پوست بزرگسالان و افراد مسن که در طول زندگی خود زیاد در معرض آفتاب قرار داشته‌اند، به وجود می‌آید. لکه‌های خوش‌خیم پوستی که با عنوان سبورئیک کراتوزیس شناخته می‌شوند، در سنین بالاتر از ۴۰ سال کاملاً شایع هستند. می‌توان گفت که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود حداقل چند تا از لکه‌های سبورئیک کراتوزیس را بر روی پوست خود خواهند داشت.

عوارض کک و مک چیست ؟

کک و مک چیست | درمان کک و مک به روش خانگی | پیشگیری از کک و مک

  • کک و مک‌ها هیچ خطری برای سلامتی فرد به همراه نداشته و قابلیت تبدیل شدن به لکه‌های سرطانی را ندارند.
  • در موارد نادری که کک و مک با آثار بیماری‌های ارثی نادری (مانند اگزرودرما پیگمنتوسام یا نوروفیبروماتوزیس) همراه می‌شود، لازم است بیماری اصلی حتماً مورد پیگیری و درمان قرار گیرد.
  • لنتیگو مالیگنا – یک نوع سرطان پوست است که به صورت لکه‌هایی با شکل غیر معمول و سرعت گسترش خیلی کم بر روی پوست صورت افراد مسن که سابقه قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به مدت طولانی را دارند، به وجود می‌آید.

درمان کک و مک با روش های خانگی

آب لیمو

کک و مک چیست | درمان کک و مک به روش خانگی | پیشگیری از کک و مک

آب لیمو یک ماده بسیار مؤثر برای درمان کک و مک می‌باشد. آب لیمو دارای ویژگی‌های روشن‌کننده پوست است که به‌راحتی کک و مک را از بین می‌برد.

  • آب لیمو تازه را روی پوست آسیب‌دیده اعمال کنید و ماساژ دهید و پس از 10 تا 15 دقیقه با آب گرم پوست خود را بشورید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
  • گزینه دیگر استفاده از اسکراب لیمو است. یک عدد لیمو را نصف کرده و نصف قاشق چای‌خوری شکر به دو طرف لیمو اضافه کنید و به مدت چند دقیقه بر روی پوست خود بمالید و پس از 10 دقیقه پوست خود را با آب بشورید. این کار را یک‌بار یا دو بار در هفته به‌طور منظم انجام دهید.

خامه‌ترش (خامه‌ترش شیر)

اسید لاکتیت موجود در خامه‌ترش می‌تواند برای درمان کک و مک صورت بسیار مفید باشید. این روش به‌خصوص برای افرادی که پوست حساس دارند مفید است.

  • مقداری خامه‌ترش را روی پوست آسیب‌دیده اعمال کنید و پس از چند دقیقه با آب پوست خود را بشورید و با حوله پاک‌کنید. حال مقداری مرطوب‌کننده بر روی پوست خود اعمال کنید تا از خشکی پوست جلوگیری کند. این کار را حداقل یک‌بار در روز تا زمانی که کک و مک صورت شما از بین رود انجام دهید.
  • شما نیز می‌توانید با شیرترش روزانه پوست خود را بشورید. اگر شیرترش نبود از ماست نیز می‌توانید استفاده کنید.

عسل

عسل برای از درمان کک و مک بسیار عالی است زیرا حاوی آنزیم‌هایی است که به کاهش رنگ پوست کمک می‌کند. علاوه بر این یک روکش طبیعی برای پوست شما است.

  • عسل را باکمی آب در ماکروویو گرم‌کنید سپس بر روی منطقه آسیب‌دیده اعمال کنید. این ماسک را روی پوست خود اعمال کنید. پس از دقیقه پوست خود را با آب گرم بشورید. سپس با آب سرد پوست خود را بشورید. این کار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید. این روش یکی از مؤثرترین روش‌ها برای درمان کک و مک است.
  • گزینه دیگر مخلوط کردن عسل و ماست است و به مدت 30 دقیقه این ماسک را بر روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب گرم و سرد بشورید. این کار را تا زمانی که نتایج دلخواه را بگیرید روزانه انجام دهید.

پیاز

پیاز به دلیل محتوای گوگرد برای از بین بردن کک و مک مورداستفاده قرار گیرد. برای گرفتن نتیجه بهتر از پیاز قرمز استفاده کنید.

  • یک پیاز قرمز را به تیکه‌های نازک برش دهید و بر روی پوست خود قرار دهید و مالش دهید. این روش را تا زمانی که کک و مک ها از بین روند انجام دهید.
  • روش دیگر آب پیاز قرمز را بگیرید و بر روی پوست خود بمالید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. برای گرفتن بهترین نتایج یک قاشق چای‌خوری سرکه را به آب پیازِ اضافه کنید.

آب دوغ (آب پس کره)

آب دوغ می‌تواند برای درمان کک و مک استفاده شود. علاوه بر این، سبب می‌شود پوست شمارا صاف و نرم می‌کند.

  • به‌راحتی آب دوغ را روی پوست خود به مدت 10 دقیقه اعمال کنید و سپس با گرم پوست خود را بشورید. چندین هفته تکرار کنید.
  • یکی دیگر از راه‌ها خمیری از بلغور جو دو سر با مخلوط کردن آب دوغ است. سپس این خمیر را بر روی منطقه موردنظر اعمال کنید و به مدت 30 دقیقه صبر کنید و سپس با آب سرد پوست خود را بشورید. این کار را یک‌بار در روز تا زمانی که نتایج مثبت بگیرید انجام دهید.
  • همچنین می‌توانید یک قاشق غذاخوری آب دوغ را با یک قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط‌کنید و سپس بر روی پوست خود اعمال کنید. پس از 10 دقیقه پوست خود را با آب گرم برای درمان کک و مک بشورید.

روغن کرچک

روغن کرچک یکی دیگر از داروهای طبیعی برای درمان کک و مک صورت در خانه است.

  • قبل از رفتن به رختخواب روغن کرچک را بر روی پوس آسیب‌دیده خود اعمال کنید. صبح روز بعد پوست خود را با آب گرم بشورید. این درمان را تاز مانی که از شر کک و مک خلاص شوید انجام دهید. برای نتایج بهتر روغن کرچک سرد و خالص که بی‌مزه و بو است را استفاده کنید.
  • همچنین می‌توانید از روغن ویتامین E یا روغن‌زیتون برای درمان کک و مک استفاده کنید.

ترب کوهی

۸ خواص بی نظیر ترب کوهی برای سلامت بدن

ترب کوهی با داشتن ویتامین C بالا به‌طور طبیعی برای از بین بردن کک و مک مفید است. همچنین دارای آنتی‌اکسیدانی است که برای حفظ پوست سالم و جوان مورداستفاده قرار می‌گیرید.

  • آب ترب کوهی را بر روی پوست بمالید و 10 دقیقه صبر کنید. این کار را یک‌بار در روز انجام دهید.
  • همچنین می‌توانید یک قاشق غذاخوری پودر ریشه ترب کوهی را به یک فنجان شیر اضافه کنید و آن را بجوشانید و سپس زمانی که سرد شد این محلول را بر روی پوست خود اعمال کنید و پس از 10 یا 15 دقیقه پوست خود را با آب بشورید. این کارا 4 تا 5 بار در هفته تا زمانی که نتایج دلخواه بگیرید تکرار کنید.
  • روش دیگر ترب کوهی رنده شده را با مقداری آب لیمو مخلوط‌کنید تا خمیری حاصل شود و این خمیر را در ناحیه پوست آسیب‌دیده برای درمان کک و مک اعمال کنید و سپس اجازه دهید خشک شود. سپس با آب سرد پوست خود را بشورید. این روش را تا زمانی که بهبودی مشاهده کنید ادامه دهید.

بادمجان

بادمجان غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند برای از بین بردن کک و مک صورت مورداستفاده قرار گیرد.

  • یک بادمجان تازه را به برش‌های نازک تقسیم کنید.
  • سپس بر روی پوست آسیب‌دیده خود اعمال کنید.
  • و به‌صورت حرکات دایره‌ای آرام بر روی پوست خود بمالید و سپس به مدت 10 تا 15 دقیقه بر روی پوست خود بگذارید.
  • این روش درمان کک و مک را به مدت یک هفته دنبال کنید تا متوجه بهبود ظاهر پوست خود شوید.

دانه‌های کنجد

ترکیب دانه‌های کنجد و زردچوبه برای درمان کک و مک و روشن‌سازی آن به شما کمک می‌کند.

  • یک قاشق غذاخوری از دانه‌های کنجد له کنید آن‌ها را با یک قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را به همراه کمی آب مخلوط‌کنید تا خمیری درست شود.
  • این خمیر را بر روی پوست خود اعمال کنید.
  • پس از 10 تا 15 دقیقه پوست خود را با آب سرد بشورید.
  • این کار را یک‌بار در روز انجام دهید تا نتایج مثبت بگیرید.

پیشگیری از بروز کک و مک و لکه‌های پوستی

با در نظر داشتن این واقعیت که ما نمی‌توانیم استعداد ژنتیکی خود برای بروز کک و مک را تغییر دهیم، بنابراین بهترین راه پیشگیری از این عارضه می‌تواند اجتناب از قرار گرفتن در معرض آفتاب و محافظت کافی از پوست در برابر نور خورشید باشد. برای این منظور باید به طور مرتب از کرم‌های ضد آفتاب با حداقل شاخص حفاظتی برابر با ۳۰ یا بیشتر، بر روی پوست خود استفاده کنید.

پیشنهاد می‌کنیم قبل از هرکاری با متخصص پوست مشورت کنید تا بهترین راه برای ازبین‌بردن کک و مک را به شما پیشنهاد کند

شما میتوانید برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد پوست و زیبایی به دسته بندی پوست و زیبایی مراجعه کنید .

مجله دکتر سلامی

پاسخ ترک

لطفا نظر خود را وارد کنید
لطفا نام خود را اینجا وارد کنید

پانزده − شش =